Rối loạn Cá nhân Hoang tưởng là gì?
Rối loạn nhân cách hoang tưởng (PPD) là một trong một nhóm các tình trạng được gọi là nhân cách "Cụm A" rối loạn liên quan đến những cách suy nghĩ kỳ quặc hoặc lập dị. Những người mắc chứng PPD cũng mắc chứng hoang tưởng, không ngừng tin tưởng và nghi ngờ người khác, ngay cả khi không có lý do gì để nghi ngờ. Rối loạn này thường bắt đầu ở tuổi trưởng thành sớm và dường như phổ biến ở nam giới hơn nữ giới.

Các triệu chứng của Rối loạn Nhân cách Hoang tưởng là gì?
Những người bị Rối loạn Cá nhân Hoang tưởng luôn đề phòng, tin rằng những người khác đang liên tục cố gắng hạ thấp, hãm hại hoặc đe dọa họ. Những niềm tin thường vô căn cứ này, cũng như thói quen đổ lỗi và thiếu tin tưởng của họ, có thể cản trở khả năng hình thành các mối quan hệ thân thiết của họ. Những người mắc chứng rối loạn này:
- Nghi ngờ sự cam kết, lòng trung thành hoặc sự đáng tin cậy của người khác, tin rằng người khác đang lợi dụng hoặc lừa dối họ
- Không muốn tâm sự với người khác hoặc tiết lộ thông tin cá nhân do sợ rằng thông tin sẽ bị lợi dụng để chống lại họ
- Không khoan nhượng và giữ mối hận thù
- Quá nhạy cảm và không chấp nhận những lời chỉ trích
- Đọc những ý nghĩa ẩn trong những nhận xét ngây thơ hoặc cái nhìn bình thường của người khác
- Nhận thấy các cuộc tấn công vào tính cách của họ mà người khác không rõ ràng; họ thường phản ứng với sự tức giận và nhanh chóng trả đũa
- Thường xuyên có những nghi ngờ mà không rõ lý do, rằng vợ / chồng hoặc người yêu của họ không chung thủy
- Nói chung là lạnh lùng và xa cách trong các mối quan hệ của họ với những người khác, và có thể trở nên kiểm soát và ghen tuông
- Không thể nhìn thấy vai trò của họ trong các vấn đề hoặc xung đột và tin rằng họ luôn đúng
- Khó thư giãn
- Có tính thù địch, cứng đầu và hay tranh luận

Nguyên nhân nào gây ra chứng rối loạn nhân cách hoang tưởng?
Nguyên nhân chính xác của PPD không được biết, nhưng nó có thể liên quan đến sự kết hợp của các yếu tố sinh học và tâm lý. Thực tế là PPD phổ biến hơn ở những người có họ hàng gần bị tâm thần phân liệt cho thấy có mối liên hệ di truyền giữa hai chứng rối loạn này. Trải nghiệm thời thơ ấu, bao gồm chấn thương về thể chất hoặc tình cảm, cũng được nghi ngờ là có vai trò trong sự phát triển của PPD.

Lời khuyên cho bạn bè và gia đình:
“Điều hữu ích nhất đối với tôi là được thực hiện nghiêm túc. Ở một mức độ nào đó, tôi biết niềm tin của mình không thể thành hiện thực, nhưng đối với tôi, chúng thực sự vô cùng đáng sợ. Đối xử với nỗi sợ hãi như rất thực, ngay cả khi bạn không thể đi cùng với lý do của nỗi sợ hãi của tôi, là rất quan trọng. "

Nói chuyện cởi mở
Niềm tin hoang tưởng có thể khiến mọi người cảm thấy bị cô lập nhưng nói về chúng có thể giúp giảm căng thẳng. Bạn có thể thấy rằng quan điểm của mình khiến họ yên tâm và cho họ một góc nhìn khác.

Đừng gạt bỏ nỗi sợ hãi của họ
Ngay cả khi bạn không đồng ý rằng họ đang bị đe dọa hoặc gặp rủi ro, hãy cố gắng hiểu cảm giác của họ. Điều quan trọng là phải nhận ra rằng cảm xúc của họ là rất thực tế, ngay cả khi bạn cảm thấy niềm tin, họ dựa trên là vô căn cứ.

Tập trung vào cảm xúc của họ
Tập trung vào mức độ đau khổ mà họ đang cảm thấy và đưa ra lời an ủi. Có thể nhận ra sự báo động của họ và thừa nhận cảm xúc của họ mà không cần đồng ý với lý do họ cảm thấy như vậy.

Hỗ trợ họ tìm kiếm sự giúp đỡ
Bạn không thể ép buộc bất cứ ai giúp đỡ nếu họ không muốn, vì vậy điều quan trọng là phải trấn an người thân của bạn rằng bạn có thể yêu cầu giúp đỡ và luôn có sự giúp đỡ. Xem các trang của chúng tôi về cách hỗ trợ người khác tìm kiếm sự giúp đỡ cho sức khỏe tâm thần của họ để biết thêm thông tin.

Tôn trọng mong muốn của họ
Ngay cả khi bạn cảm thấy rằng bạn biết điều gì tốt nhất, điều quan trọng là phải tôn trọng mong muốn của họ và không cố gắng tiếp quản hoặc đưa ra quyết định mà không có họ.

Biết phải làm gì trong trường hợp khẩn cấp
Nếu người thân của bạn không thể nói với bạn về những trải nghiệm của họ, họ có thể trở nên rất không khỏe trước khi bạn nhận ra rằng họ cần giúp đỡ. Nếu bạn lo lắng rằng thành viên gia đình hoặc bạn bè của bạn trở nên rất không khỏe hoặc đang trải qua một cuộc khủng hoảng sức khỏe tâm thần, bạn có thể đề nghị họ sử dụng kế hoạch chống khủng hoảng của họ (nếu họ có). Thông tin của chúng tôi về các dịch vụ khủng hoảng giải thích thêm về sự trợ giúp sẵn có để hỗ trợ ai đó đang gặp khủng hoảng.

Chăm sóc bản thân mình
Nhìn thấy một người mà bạn quan tâm trải qua chứng hoang tưởng có thể khiến bạn đau khổ hoặc thậm chí là sợ hãi. Bạn có thể cảm thấy như thể bạn không có thời gian cho bản thân, nhưng chăm sóc sức khỏe của bản thân là điều quan trọng đối với bạn và đối với họ. Bạn có thể thấy hữu ích khi nhận được sự hỗ trợ thông qua liệu pháp trò chuyện hoặc hỗ trợ từ bạn bè.