Vấn đề về mối quan hệ

Mối quan hệ không lành mạnh.

Tình yêu là một trong những cảm xúc sâu sắc nhất mà con người biết đến. Có nhiều loại tình yêu, nhưng nhiều người tìm kiếm sự thể hiện của nó trong một mối quan hệ lãng mạn với một đối tác (hoặc bạn tình) tương thích.

Đối với nhiều người, các mối quan hệ lãng mạn là một trong những khía cạnh có ý nghĩa nhất của cuộc sống, mang lại nguồn cảm hứng trọn vẹn sâu sắc. Nhu cầu kết nối của con người dường như là bẩm sinh - nhưng khả năng hình thành các mối quan hệ lành mạnh, yêu thương là điều cần học.

Một số bằng chứng cho thấy rằng khả năng hình thành một mối quan hệ ổn định bắt đầu hình thành trong giai đoạn trẻ sơ sinh, trong những trải nghiệm sớm nhất của trẻ với người chăm sóc, người đáp ứng đáng tin cậy nhu cầu của trẻ về thức ăn, chăm sóc, sưởi ấm, bảo vệ, kích thích và tiếp xúc xã hội. Những mối quan hệ như vậy không phải là định mệnh, nhưng chúng được lý thuyết hóa để thiết lập các mô hình liên quan sâu sắc đến người khác.

Mối quan hệ thất bại xảy ra vì nhiều lý do, và sự thất bại của một mối quan hệ thường là nguồn gốc của nỗi khổ tâm lớn. Hầu hết mọi người phải làm việc có ý thức để thành thạo các kỹ năng cần thiết để làm cho các mối quan hệ bền vững và nảy nở. 

Cách xây dựng mối quan hệ lành mạnh

Các mối quan hệ bền chặt liên tục được nuôi dưỡng bằng sự quan tâm và giao tiếp. Mặc dù các mối quan hệ có thể có nhiều hình thức, nhưng một số đặc điểm đã được chứng minh là đặc biệt quan trọng đối với các mối quan hệ lành mạnh.

Ngay từ đầu, mỗi cá nhân nên cảm thấy tin tưởng rằng đối tác của họ sẵn sàng dành thời gian và sự quan tâm cho đối phương. Cả hai cũng phải cam kết đối phó với những khác biệt và thách thức chắc chắn xuất hiện.

Trong thế kỷ 21, các mối quan hệ tốt thường được đánh dấu bằng ý thức công bằng, tình cảm cũng như thể chất - đặc biệt là trong việc phân chia các công việc cần thiết để duy trì một gia đình. Các đối tác trong mối quan hệ bền chặt cũng cảm thấy biết ơn nhau, cởi mở cung cấp và đón nhận tình cảm, cũng như tham gia vào các cuộc thảo luận trung thực về tình dục.

Trong các mối quan hệ tốt, các đối tác cố gắng mang lại cho đối tác của họ lợi ích của sự nghi ngờ, điều này tạo ra cảm giác là cùng một đội trong cuộc sống. Tình cảm đó nếu duy trì lâu dài có thể giúp các cặp đôi vượt qua muôn vàn khó khăn.

relationships
các mối quan hệ