Khi cuộc sống, theo cách mà chúng ta biết, đã hoàn toàn dừng lại do Covid-19, chúng ta bị thúc giục thực hành cách xa xã hội và cô lập bản thân với thế giới bên ngoài. Trong thời gian này, chúng ta với tư cách là cha mẹ và người chăm sóc không chỉ trẻ em có nhu cầu đặc biệt, mà tất cả trẻ em đều có cơ hội vàng; một cơ hội để biến những khoảng thời gian đã thay đổi này trở thành khoảng thời gian giáo dục, kích thích sự trưởng thành và VUI VẺ như nguồn tài nguyên chúng ta được phép. Sự cô lập bản thân và sự xa cách xã hội đã thôi thúc nhiều thay đổi tác động và vẫn đang tác động đến tất cả các lĩnh vực trong cuộc sống của chúng ta. Kỹ năng tung hứng của chúng ta được đặt trong bài kiểm tra., không chỉ chúng ta với tư cách là cha mẹ và người chăm sóc, nhưng con của chúng ta / hay bạn đời của chúng ta. Ngay cả những con mèo và những con chó đang lộn ra ngoài, không biết chuyện gì đang xảy ra - quá nhiều thứ đã thay đổi. Cảm giác choáng ngợp đang dâng cao, có rất nhiều mũ mới cần đội và ủng cần dùng. Nhưng liệu họ có không? Mức độ bao nhiêu?

THÍCH NGHI VÀ VƯỢT QUA
Bạn nhận ra rằng bạn không bị mắc kẹt ở nhà, bạn đang được ở nhà an toàn. Duy trì thói quen - chúng ta là những sinh vật có thói quen, và thói quen mang lại cho chúng ta cảm giác thoải mái và an toàn. Các thói quen tạo ra cảm giác có cấu trúc và khả năng kiểm soát đối với môi trường sống của bạn - điều này rất quan trọng để cân bằng sự mất kiểm soát đối với nhiều khía cạnh của cuộc sống của chúng ta trong thời gian ngừng hoạt động. Ăn uống điều độ, tắm nắng và tập thể dục. Chúng ta đủ may mắn để có nhiều thời gian hơn với những người thân yêu và nhiều thời gian hơn để phát triển những thói quen lành mạnh không chỉ có lợi cho sức khỏe tinh thần mà còn cả sức khỏe thể chất của chúng ta. Đây là lúc tầm quan trọng của trải nghiệm giác quan phát huy tác dụng.

Thực tế là trải nghiệm giác quan ảnh hưởng đến toàn bộ con người chúng ta theo đúng nghĩa đen. Tính từ, “cảm giác” mô tả một cái gì đó liên quan đến cảm giác — cái gì đó mà bạn cảm nhận được bằng các giác quan của mình. Chọc ngón tay vào lò nướng bánh mì nóng sẽ mang lại cho bạn trải nghiệm cảm giác nóng, nhưng khi ngửi mùi hoa hồng cũng vậy. Gắn kết với hoa hồng.

Từ khi sinh ra cho đến khi còn nhỏ, trẻ em sử dụng các giác quan của mình để khám phá thế giới xung quanh và hiểu được tất cả. Tất cả kiến thức của chúng ta bắt đầu từ các giác quan, sau đó tiến đến hiểu biết, và kết thúc bằng lý trí. Nhiều kỷ niệm yêu thích của chúng ta gắn liền với một hoặc nhiều giác quan của chúng ta: ví dụ, mùi hương của ngọn lửa trại đêm hè hoặc một bài hát bạn đã ghi nhớ lời bài hát với một người bạn thời thơ ấu. Bây giờ, khi lỗ mũi và màng nhĩ của bạn được kích thích với những mùi và âm thanh quen thuộc đó, não của bạn sẽ kích hoạt hồi tưởng ký ức về những khoảng thời gian đặc biệt đó và bạn có thể cảm nhận được, ngửi thấy, nếm thử. Tạo cơ hội cho trẻ em chủ động sử dụng các giác quan khi chúng khám phá thế giới của mình thông qua "Trò chơi cảm giác" rất quan trọng đối với sự phát triển của não - nó giúp xây dựng các kết nối thần kinh trong não. Điều này giúp trẻ có khả năng hoàn thành các nhiệm vụ học tập phức tạp hơn và hỗ trợ tăng trưởng nhận thức, phát triển ngôn ngữ, kỹ năng vận động, tương tác xã hội và kỹ năng giải quyết vấn đề. Tất cả đều là nền tảng quan trọng của các kỹ năng cần thiết để tham gia và thực hiện các nhiệm vụ đòi hỏi ở trường học và cuộc sống. Trong những thời điểm mà chúng ta đang tung ra rất nhiều quả bóng cùng một lúc, tôi khuyên bạn nên lùi lại một chút.

Phân tích các quả bóng bạn đang tung hứng, quyết định xem chúng có quan trọng không? Hãy tự hỏi bản thân, “Chúng có đang đóng góp phần tích cực vào sức khỏe tâm thần của tôi không, sức khỏe tinh thần và sự phát triển của con tôi hay họ chỉ gây thêm căng thẳng cho tôi hoặc con tôi và sự phát triển của chúng, điều tất yếu đối với mối quan hệ của chúng ta?” Các hoạt động cảm giác có thể được thực hiện với các vật dụng gia đình thông thường, vì vậy không cần phải đi và mua các mặt hàng chuyên dụng. Bạn có thể chỉ cần sử dụng các công cụ và sản phẩm từ phòng đựng thức ăn của mình và những thứ có được đặt xung quanh nhà.

Kèm với bản tin là các hoạt động ví dụ có thể được thực hiện với các vật dụng trong nhà. Môi trường cho phép trải nghiệm giác quan tích cực (tham gia vào các hoạt động kích thích các giác quan) sẽ tăng cường sự phát triển của cơ thể và tâm trí, theo cách có tác động hơn hơn so với các cuộc diễn tập học thuật đơn giản. Trải nghiệm giác quan tích cực không chỉ chuẩn bị cho con bạn khi con bạn quay trở lại môi trường học tập thể chất, mà còn cho phép con bạn phát triển ở nhà thông qua việc phát triển các kỹ năng sống quan trọng, đồng thời có một hệ thống giác quan cân bằng. Vì khi chúng ta không có sự cân bằng trong hệ thống cảm giác của mình, chúng ta cũng không có sự cân bằng trong hệ thống thần kinh của mình, như sự chú ý, trí nhớ và tất cả các kỹ năng điều hành khác.

Sau khi các tòa nhà trường học mở cửa trở lại, con bạn sẽ cần phải chuyển đổi từ hình thức học ở nhà, tự chú ý cá nhân và chơi tự do sang một cài đặt có cấu trúc hơn. Các kỹ năng điều hành được phát triển trong các hoạt động giác quan trong môi trường gia đình sẽ hỗ trợ học sinh trong quá trình chuyển đổi trở lại xây dựng trường học và giúp chúng đáp ứng nhu cầu trở lại lớp học bận rộn. Môi trường gia đình cung cấp rất nhiều cơ hội để bạn kết hợp nhiều trải nghiệm giác quan nhất có thể.

Trong thời gian này, chúng ta cần TỔ CHỨC LẠI, THÍCH NGHI và VƯỢT QUA. Khuyến khích con cái làm bài tập về nhà là quan trọng nhưng để con chúng ta có những trải nghiệm giác quan tích cực mới là điều chúng ta nên hướng tới, vì đây là điều sẽ khuyến khích con chúng ta phát triển, học hỏi và quan trọng nhất là ghi nhớ tốt nhất. Bạn có nhớ những lần bố và mẹ dành cả ngày với bạn ở nhà không? Bạn có nhớ mình đã học các kỹ năng sống như nấu ăn, làm vườn, tháo dỡ và xây dựng mọi thứ như thế nào không? Hãy nhớ nơi bạn đã lắp ráp Lego và phá vỡ chúng? Chúng ta thường nói về năm giác quan là vị giác, xúc giác, khứu giác, thị giác và thính giác. Tuy nhiên, có hai điều mà chúng ta thường bỏ lỡ, đó là sự cân bằng và nhận thức về cơ thể, (còn được gọi là sự nhận thức), phản hồi mà bộ não của chúng ta nhận được từ các thụ thể trong cơ và khớp giúp chúng ta có được cảm giác về nơi cơ thể tồn tại trong không gian. Bạn có thể nhận thấy rằng con bạn bình tĩnh hơn sau giờ tắm hoặc rằng, sau một thời gian đặc biệt căng thẳng như nhảy xung quanh phòng, đập vào đồ đạc, nhảy lên giường hoặc vào gối, con bạn dường như có năng lượng hơn. Loại trò chơi cảm giác này giúp trẻ bình tĩnh hơn, vì nó giúp trẻ điều chỉnh sự khó chịu bên trong, cho dù cảm giác khó chịu đó là buồn chán, bồn chồn hay một số loại kích động khác. Chơi cảm giác bao gồm bất kỳ hoạt động nào kích thích các giác quan, dù là một giác quan hay nhiều giác quan đồng thời.

Duy trì cấu trúc trong suốt những ngày đã thay đổi này cũng có thể hỗ trợ con bạn trong quá trình chuyển tiếp trở lại trường học. Cấu trúc, về lịch trình hàng ngày, sẽ có lợi vì nó cho trẻ cơ hội chuyển từ hoạt động này sang hoạt động khác, phát triển tính tự giác và cung cấp cho chúng những kỳ vọng rõ ràng. Cấu trúc cũng cung cấp cho trẻ cảm giác an toàn và bình tĩnh; hơn nữa, đóng góp vào các khối xây dựng cần thiết để đối phó với quá trình chuyển đổi trong tương lai. Bao gồm con bạn khi thiết lập lịch trình hàng ngày, vì những thông tin đầu vào của con bạn sẽ châm ngòi cho động lực bên trong để tham gia vào các hoạt động này. Sự hài lòng với công việc dẫn đến việc học tập và nhớ lại thông tin được nâng cao. Vì vậy, trong thời gian học ở nhà này, chúng ta hãy chọn cách phát triển bản thân và con cái của mình bằng cách tạo ra những môi trường gia đình giàu trải nghiệm giác quan tích cực.

ZANDRI BYLEVELDT