Chuyển đến nội dung
Chuyển đổi điều hướng thành
Một quan điểm lạc quan
Trang chủ
Tìm nhà trị liệu của bạn
Diễn đàn
Các nguồn lực khác
Các chứng rối loạn tâm thần
Thuốc
Báo cáo
Dịch vụ cho các công ty
Nghề nghiệp
Liên hệ
CÂU HỎI SÀN LỌC CHỨNG MẤT NGỦ
Chào mừng bạn đến với Bảng câu hỏi sàng lọc chứng mất ngủ của bạn
1. Bạn có khó đi vào giấc ngủ không?
Không bao giờ
Hiếm
Hầu hết các đêm / ngày
Luôn luôn
2. Bạn có khó ngủ không?
Không bao giờ
Hiếm
Hầu hết các đêm / ngày
Luôn luôn
3. Bạn thức dậy với tinh thần không sảng khoái?
Không bao giờ
Hiếm
Hầu hết các đêm / ngày
Luôn luôn
4. Bạn có dùng thuốc gì để giúp bạn dễ ngủ không?
Không bao giờ
Hiếm
Hầu hết các đêm / ngày
Luôn luôn
5. Bạn có sử dụng rượu để giúp bạn ngủ?
Không bao giờ
Hiếm
Hầu hết các đêm / ngày
Luôn luôn
6. Bạn có bất kỳ tình trạng bệnh lý nào làm gián đoạn giấc ngủ của bạn không?
Không bao giờ
Hiếm
Hầu hết các đêm / ngày
Luôn luôn
7. Bạn có bị mất hứng thú với các sở thích hoặc hoạt động không?
Không bao giờ
Hiếm
Hầu hết các đêm / ngày
Luôn luôn
8. Bạn có cảm thấy buồn bã, cáu kỉnh hay tuyệt vọng không?
Không bao giờ
Hiếm
Hầu hết các đêm / ngày
Luôn luôn
9. Bạn có cảm thấy hồi hộp hay lo lắng không?
Không bao giờ
Hiếm
Hầu hết các đêm / ngày
Luôn luôn
10. Bạn có nghĩ rằng có điều gì đó không ổn với cơ thể của bạn?
Không bao giờ
Hiếm
Hầu hết các đêm / ngày
Luôn luôn
11. Bạn là người làm việc theo ca hay lịch ngủ của bạn không đều đặn?
Không bao giờ
Hiếm
Hầu hết các đêm / ngày
Luôn luôn
12. Đôi chân của bạn có bồn chồn và / hoặc không thoải mái trước khi đi ngủ?
Không bao giờ
Hiếm
Hầu hết các đêm / ngày
Luôn luôn
13. Bạn đã từng được nói rằng bạn bồn chồn hoặc bạn đá chân khi ngủ chưa?
Không bao giờ
Hiếm
Hầu hết các đêm / ngày
Luôn luôn
14. Bạn có bất kỳ hành vi hoặc cử động bất thường nào trong khi ngủ không?
Không bao giờ
Hiếm
Hầu hết các đêm / ngày
Luôn luôn
15. Bạn có ngáy không?
Không bao giờ
Hiếm
Hầu hết các đêm / ngày
Luôn luôn
16. Có ai nói rằng bạn ngừng thở, thở hổn hển, khịt mũi, hoặc mắc nghẹn khi ngủ chưa?
Không bao giờ
Hiếm
Hầu hết các đêm / ngày
Luôn luôn
17. Bạn có khó thức trong ngày không?
Không bao giờ
Hiếm
Hầu hết các đêm / ngày
Luôn luôn
4 ra khỏi 3
Hêt giơ!
Copyright © 2020 by Nhatamlyhoc.com
